肩ゴリゴリ 肩こりは首が前に出ていたり長時間同じ姿勢でいることで 首や肩の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こります。 首の骨は前弯(前にカーブ)しているものですが ストレートネックといわれるまっすぐな首になると 慢性的に肩こりや首の痛み、悪化するとヘルニアなどになります。 枕が原因のこともあり、根本から解決していくことが肩こり解消につながります。