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肩の痛み
2019年07月03日

スポーツの後の肩の痛み

スポーツなどをして 肩を無理に動かしたり 腕をたくさん使った時には 炎症が起こる事があります。 肩の痛みや腕の痛みになります。 直後でしたらアイシングや湿布などで 冷やすのも良いかと思いますが 温めて血流をそこに流すと 治癒力が高まることもあります。 =早く治そうとする力が働くということです。 あとはなるべく安静にし、もんだりしないことも大切です。       ~ララ・スマイル.~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15太陽ホームビル2F ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】不定休 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の2番または16番 ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・シェイプアップ姿勢美体操教室 ・セルフケア教室 ・アロマ講座・ワークショップ ・アロマタッチ講習 ・整体・エステ・アロマスクール ☆メルマガ会員募集! https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000046749 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆お店・サロン・事業者様向けツクツク https://tsuku2.shop/?fcd=95387 ☆グループ店 ・熊野町MILK~ミルク~ (カイロプラクティック・アロマ)まいぷれページhttps://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ・瀬野駅近くLINO~リノ~ (よもぎ蒸し・アロマ・フーレセラピー) ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

肌荒れ
2019年07月03日

スマイルカフェの日(スキンケア・メイク・健康相談室)

こんなお悩みありませんか? ・ニキビや肌荒れ、そのほかお肌にトラブルをかかえている ・自分の肌質に合ったスキンケアを知りたい ・正しいスキンケアを知りたい ・自分に合ったメイクを知りたい ・眉毛の描き方がわからない ・美容や健康の相談をしたい   そんな方のために、相談室の日を設けます☆ 7月10日 8月7日 9月11日 水曜日11:00~15:00 参加費540円 お茶やコーヒー、お菓子付き☆ どうぞお気軽にお立ち寄りください。       ~ララ・スマイル.~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15太陽ホームビル2F ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】不定休 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の2番または16番 ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・シェイプアップ姿勢美体操教室 ・セルフケア教室 ・アロマ講座・ワークショップ ・アロマタッチ講習 ・整体・エステ・アロマスクール ☆メルマガ会員募集! https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000046749 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆お店・サロン・事業者様向けツクツク https://tsuku2.shop/?fcd=95387 ☆グループ店 ・熊野町MILK~ミルク~ (カイロプラクティック・アロマ)まいぷれページhttps://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ・瀬野駅近くLINO~リノ~ (よもぎ蒸し・アロマ・フーレセラピー) ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

シェイプアップ
2019年06月25日

シェイプアップ!骨盤体操教室

こんなお悩みありませんか? ・肩こり、腰痛 ・頭痛、冷え性 ・ダイエットしたい ・体をひきしめたい ・運動したい ・やる気が出ない ・体力をつけたい   そんなあなたに、月、水、金朝8:00~8:30 体操をしています! 一緒に体を動かしましょう! 参加費500   ・・・ご参加いただいた方の感想・・・ ☆朝から体を動かして気持ちがいい ☆一日やる気が出る ☆筋肉が鍛えられる ☆コリがとれた ☆姿勢がよくなった ☆代謝がよくなった ☆お腹まわりがひきしまった     ~ララ・スマイル.~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15太陽ホームビル2F ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】不定休 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の2番または16番 ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・シェイプアップ姿勢美体操教室 ・セルフケア教室 ・アロマ講座・ワークショップ ・アロマタッチ講習 ・整体・エステ・アロマスクール ☆メルマガ会員募集! https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000046749 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆お店・サロン・事業者様向けツクツク https://tsuku2.shop/?fcd=95387 ☆グループ店 ・熊野町MILK~ミルク~ (カイロプラクティック・アロマ)まいぷれページhttps://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ・瀬野駅近くLINO~リノ~ (よもぎ蒸し・アロマ・フーレセラピー) ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

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2019年05月29日

移転のお知らせ

この度6月3日より 中野2-3-15太陽ホーム2Fへ移転することにいたしました。 広い空間でゆったりとくつろげ、 体操や講座、お茶会、レンタルスペースとして 地域の方にも利用できるように 活用できるようにしてまいります。 またご家族やご友人、お子様、赤ちゃんも一緒に 来ていただけるように配慮してまいります。 6月1、2日は移転作業のためお休みいたしますが、 必要な場合はご連絡ください。 移転キャンペーンとしまして ・ワンコイン美肌体験 ・ワンコイン施術体験(初回の方・15分程度) ・骨盤姿勢ゆがみチェック などを行います。 予約優先ですのでご来院前にご連絡をください。 ライン@ メール:yokolalasmile@gmail.com     ~ララ・スマイル.~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201(6月3日から太陽ホームへ移転) ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】不定休 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の2番または16番 ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフケア教室 ・アロマ講座・ワークショップ ・アロマタッチ講習 ・整体・エステ・アロマスクール ☆メルマガ会員募集! https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000046749 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/p0v3a7 ☆お店・サロン・事業者様向けツクツク https://tsuku2.shop/?fcd=95387 ☆グループ店 ・熊野町MILK~ミルク~ (カイロプラクティック・アロマ)まいぷれページhttps://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ・瀬野駅近くLINO~リノ~ (よもぎ蒸し・アロマ・フーレセラピー) ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

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2019年05月28日

首の痛み、頭が重たい

首の痛みや頭が重たいと言われる患者様は多く たいていの方に首のゆがみや ストレートネックがみられます。 これは、姿勢と骨盤の傾きから 全体のバランスが崩れているためです。 頭を支える首のバネの部分がなくなり 頭を直に首が支えているためです。 筋肉も硬直し血流も悪くなります。 そのため頭が重く感じます。 このようなお悩みのある方 ご相談ください。 親身に対応いたします。 本日も患者様が頭が軽くなり喜んでおられました。 ちなみに、かみしめにもつながります。 顎が痛い、歯が痛いけど虫歯ではない。 そんなことはありませんか。   ~ララ・スマイル.~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~19:30【予約優先/時間外応相談】不定休 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の2番または16番 ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフケア教室 ・アロマ講座・ワークショップ ・アロマタッチ講習 ・整体・エステ・アロマスクール ☆メルマガ会員募集! https://tsuku2.jp/mlReg/?scd=0000046749 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 https://mitsuraku.jp/pm/online/index/p0v3a7 ☆お店・サロン・事業者様向けツクツク https://tsuku2.shop/?fcd=95387 ☆グループ店 ・熊野町MILK~ミルク~ (カイロプラクティック・アロマ)まいぷれページhttps://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ・瀬野駅近くLINO~リノ~ (よもぎ蒸し・アロマ・フーレセラピー) ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。