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2021年11月12日

なぜ「根本から」なのか?

貴女は、体の調子が悪かったり どこか痛い時、 どうしますか? 病院へ行きますか? 薬を飲みますか?   私は20代の頃、 いつも胃が痛くて いつも腰が痛くて 股関節が痛く 生理痛がひどく いつも不安感に襲われて 何度か胸が痛くて 病院へ行き 薬を飲むが良くはならない。。 何も原因がわからないまま 悶々とした日々を 過ごしていました。   ある日、神経の元を知ったのです。 神経とは? 脳から始まり、背骨の中を通って 体の隅々、内臓までつながっている 体をいつも動かしてくれているコントローラーです。   例えば胃につながる神経は 背中と胸の中から胃に行っている といった感じです。   体の不調や痛みがあるということは その神経が圧迫をされている、 その圧迫をとるのがカイロプラクティック というアメリカの手技療法なんだ と知りました。 それで感動し、悶々とした日々から 根本から解決する日々へと変わり そこからどんどん元気になりました。   カイロじゃなきゃいけない、なんてことは ないとは思います。 体の不調があれば 根本を見直すことはすごく大事で 例えば食事、睡眠、運動、姿勢の習慣を 変えていくと 体は治癒力を発揮し、 元気になります。   治癒力を存分に発揮するには 神経や血管がきちんと通って 元気な状態であることが必要 だと、思います。   その手助けができるのが カイロや整体なのだと、思います。  …

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2021年11月11日

「炎症」が起こりやすい体質?!

「炎症」と聞くと 何を思い浮かべますか? 胃炎、皮膚炎、腸炎、心筋炎、ニキビの炎症 関節炎、腱鞘炎、、キリがないくらい 出てきますね。 その他、リウマチ、ぎっくり腰、寝違えの痛み なども炎症です。 実は、炎症が起こりやすくなる時期や 状態があります。 それは、季節の変わり目や ストレスや疲れが多い時 睡眠不足やビタミン不足の時。 また、腸の状態が悪い時です。 季節の変わり目は 自律神経が不安定で、気温差により筋肉が 硬くなります。 ストレス、睡眠不足、ビタミン不足の時は 内臓の働きが低下したり 血流が滞りやすくなります。 小麦、甘いもの、酸化油により 腸に炎症が起こった状態では 全身へ炎症物質がまわります。 こういった、色々なことが原因として 挙げられます。 防ぐには、定期的にお体のメンテナンスを することが大切です。 ゆがみを整えたり、リラックスしたり アロマで心や自律神経を整えることを おすすめします。 また普段から、バランスの良い栄養をとり 和食中心にすることが 体を健康に保つ秘訣になります。 何だかよくわからないけど 予防したい、という方はどうぞご相談くださいね。     ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~20:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年11月11日

胸の痛み・肋間神経痛

胸が痛い、 病院へ行っても特に異常がない といった場合 肋間神経痛の場合があります。 肋間神経というのは 背中から脇を通り胸の前に 通っている 肋骨に沿った神経です。 神経というのは 痛みや違和感、痺れを感じるセンサー のようなもの。 何らかの圧迫があると違和感を感じます。 ではなぜ、圧迫があるのでしょうか? それは、筋肉のコリと関節のゆがみです。 肋骨なんてこっていない、と思う方は では肩こりや背中のこり、腰のコリ はありますか? そのコリから影響する圧迫もあります。 また、姿勢が偏っていたり 座り姿勢などの同じ姿勢で ゆがみが出てくることも多いのです。 気になる方は、どうぞご相談くださいね。   ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~20:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年11月02日

筋肉と脳の深い関係

筋肉と脳はとっても関係があるのです。 脳が働かない時 動くべき筋肉が動いていなかったり または腸が動いていなくて 自律神経のバランスが 崩れていたりします。 お顔が無表情に なっていることは ありませんか? それが脳が動いていないサインなのです。 口角を上げてみましょう。 表情を、嬉しいことがあった時を 思い出して、作ってみましょう。 そこから、第一歩。     ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜18:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年10月20日

出張ワークショップ、イベント

アロマを使ったバスグッズなどを作る ワークショップのご依頼を いただきました。   秋になり、イベントが 様々なところで開催されていますね。   感染対策を しっかりして 皆様に楽しんでいただけるような ワークショップにいたします。   これまでのイベント活動は ワークショップ、イベントページにて 掲載しております。   企業様のイベント等 お問い合わせお待ちしております。     ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜18:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。