足、組んでませんか? 

足を組むと骨盤がすぐにずれてしまうんです。

日常的に足を組んでいる方

要注意です。

骨盤がずれていると無意識のうちに足を組みたくなるので

バロメーターとして、

「そろそろずれてきたな」

とうちに来られる方もいらっしゃいます^^

気づくって、すごいことだなあ。と

改めて思います。

これを放っておくと、お尻の筋肉が固くなったり

ひざが変形してきたり

股関節がずれてきたり。。

あらゆる合併症が出てきます。

坐骨神経痛

もそのうちの一つ。

早めにケアをしておけば、体を正しく楽に動かせるので

心配要因も減ります。

心配が一つ消えると、また新たな悩みが見えてきますが

それはステップアップです。

楽しんで体ケアしていきましょう^^♪

 

 

~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~

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