背骨のゆがみについて
背骨のゆがみにお悩みの方へ。
背骨は、骨盤の上でバランスをとりながら
内臓や頭を支えています。
ゆがみが出ている時、
足を組んだり、片方を向いて寝ていたり
いつも片方の手でバッグを持っていたり
しませんか?
日常のくせから、背骨が徐々に曲がってくる
ことはよくありますので
くせがないかどうか、
気をつけてみてください。
また、背骨を支える筋肉が偏っていくので
インナーマッスルを使うトレーニング
もおすすめです。
お悩みの方はご相談ください。
~ララ・スマイル~
☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F
☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】
☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分
☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の②
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