背骨のゆがみについて

背骨のゆがみにお悩みの方へ。

背骨は、骨盤の上でバランスをとりながら

内臓や頭を支えています。

ゆがみが出ている時、

足を組んだり、片方を向いて寝ていたり

いつも片方の手でバッグを持っていたり

しませんか？

日常のくせから、背骨が徐々に曲がってくる

ことはよくありますので

くせがないかどうか、

気をつけてみてください。

また、背骨を支える筋肉が偏っていくので

インナーマッスルを使うトレーニング

もおすすめです。

お悩みの方はご相談ください。

 

 

 

～ララ・スマイル～

☆住所　広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム２Ｆ

☆営業時間　9：00～20：00【予約優先/時間外応相談】

☆アクセス　広島駅からＪＲ山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩１分

☆駐車場　1台 信金のすぐ裏の②

☆定休日　不定休

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