ぽっこりお腹と姿勢との関係

お腹がぽっこり出ている

と気にされていませんか?

 

お腹が出る理由は主に

・骨盤の歪みと姿勢

・むくみが溜まっている

・糖質が多い

・筋力が少ない

 

などが挙げられます。

 

姿勢によって

内臓を支える筋力低下

とむくみは

連動します。

 

姿勢や骨盤を整えると

お腹が引き締まっていきます。

 

糖質が多いと

お腹に脂肪が付きやすく

筋トレをしても

効果が出にくいです。

 

むくみがある場合は

マッサージで流すのが効果的です。

マッサージとEMSと燃焼クリームを

使った部分シェイプも

いたします。

 

いずれにしても

ご相談ください。

 

 

~ララ・スマイル~

☆女性専用プライベート空間

☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F

☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜18:00

☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分

☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の②

☆定休日 不定休

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