副腎疲労症候群
貴女はいくつ当てはまりますか？
疲れやすい
体が重だるい
コーヒーや甘い物を欲する
気分が落ち込んだりイライラしたりする
眠気に襲われる
頭が働かないことがある
不安感に襲われる
気分が前向きにならない
人から言われたことにすぐ凹む
肌がカサカサ
私もかつてそうでした。
これは性格だと思っていたし
体質だと思っていました。
ところが、
分子栄養学を学ぶうちに
これは体がバランスを崩している
ということが分かりました。
栄養状態が悪いと
副腎が疲労し
心も体もバランスを崩してしまうのです。
バランスを取り戻そうと
カフェインや甘い物に
走ってしまうと
一瞬安定したように
装いますが
またすぐにだるくなります。
体質を改善していく方法はあります。
その一つが
お顔の表情筋体操です。
なぜお顔？
それは、お顔の筋肉と
体の自律神経がつながっているからです。
お顔には全身のツボがあり
反射区があり
神経があります。
運動をするのはなかなかできませんが
顔の体操だったら
毎日できます。
しかも楽しみながら。
こんな風に思い浮かべてみてください。
体が軽く
表情が明るく
幸せを引き寄せ
毎日が楽しくなる
そんな貴女になってみませんか。
お顔が気になる方は
美骨フェイシャルエステを
お体が気になる方は
まずは整体60分をどうぞ♪
まずはご来店くださいね＾＾
猫背肩こり改善サロンララスマイル
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