代謝を上げるコツ
【鶴崎 森町 頭痛と不眠を改善できるサロン】
ララスマイルです！
代謝を上げたい！
と思ったことは
ありますか？
こんな時
代謝が悪いと感じる
ベスト３はこちらです！
・食べる量が同じなのに体重が増えた
・冷え性
・汗をかかない
改善するには
こんなことをおすすめします♪
・筋トレやウォーキングなど運動をする
・半身浴
・生姜湯を飲む、生姜を積極的に食べる
先日、イベントで売っていた
ホットジンジャーを
飲んだのですが
それが美味しくて
これいいな！！と思いました。
作ろうと思っても
なかなか、できないので
生姜パウダーと黒糖や蜂蜜を
お湯に溶かして飲むのが手軽です♪
私は、生姜を千切りにして
冷凍し、
味噌汁や炒め物、煮物、カレーなどなど
何にでも、入れます＾＾
体がぽかぽかしますよね＾＾
肌もきれいになります＾＾♪
冷えや代謝が気になる方に
姿勢改善と足つぼがおすすめです！
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【鶴崎 森町 頭痛と不眠を改善できるサロン】
ララスマイル
〜心まで温かくなる心地よい施術〜
097−510−5200
LINE＠466ylumr
大分市森町（もりまち幼稚園そば）
営業時間：平日9:30土日祝9:00〜20:00
［鶴崎 森町 明野 高城 ヘッドスパ
頭痛 不眠 リンパ 小顔 姿勢改善］
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