美容について

2017年07月08日

美脚 下半身 スッキリととのえる整体

夏! ☆骨盤から下半身をスッキリさせたい! ☆足を出したい! ☆足のラインを隠したくない!   足をほそくスラリとさせるには 骨盤と股関節、ひざ、足首などをととのえるのですが やはり姿勢が大切!     猫背だとお腹が下がり鼠蹊部がつまります。 これは足のむくみと、セルライトの原因に。   全体のバランスまできっちり調整して♪ むくみもとっていきましょうね! もちろん、お尻も上がります。   120分おまかせ整体コースがオススメ☆     ☆レディース・メンズサロンあり☆ 骨と筋肉をしなやかに、神経回路が通じると脳の回路までととのう♪ ~健康美カイロ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休(メンズサロン日曜休) ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

2017年07月03日

ほうれい線・お顔のたるみにキュッと上がる【新】小顔ストレッチ!!

小顔メソッドが新たに生まれ変わりました。 40分コースの内容がすごい!   足先・鎖骨・胸鎖乳突筋・後頭骨・耳・頬・顎・側頭骨 お顔を引き上げるのにかかわる筋肉やリンパからのアプローチで こんなに変化がでました!                   ちょっと痛いかも! でもちょっとガマンしてくださいね。 スッと引きあがり、引き締まるのは ここをほぐさないといけないのです。   YOKO式小顔メソッド おためしあれ^^ 今なら8,000円のところを おためし6,000円です。 ちょいおためし4,000円(30分) でも効果実感できるかも!!     ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 は女性専用で メンズサロンも近くにあります 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。…

FullSizeRender (1)
2017年06月05日

しみ しわ たるみ が気になるお肌に 美白ケア エステ

年齢を重ねると、さまざまな人生経験がお顔に表れるようになりますね。   お仕事、食べ物、飲み物、趣味、思考、日々のライフスタイル、健康状態   それはたくさんの経験があって表れてくるもの。 決して否定的にはならず、 受け入れていきたいところですね。   しかし、気になってくるのが しみやしわ、たるみ、くすみなどのいわゆる「老化」ではないでしょうか。 そして日々に追われる「疲れ」もお顔に出ますよね。   いつまでもきれいでいたい。 そんな願いを、ずっと持っていたいですね。   「エステは敷居が高い」 「高いコースや化粧品の勧誘がこわい」 というイメージがありませんか?   当院では一回ずつの料金と回数券もありますが お客様ひとりひとり、どちらがメリットがあるかが 違うので、選んでいただくようにしています。   初めての出逢いから、お客様と長くお付き合いしたいという気持ちで お客様がワクワクするような通い方を提案しています。 おかげ様で、開院からずっと体のメンテナンスに来てくださっているお客様も いらっしゃり、感謝感謝!です。   「希望がもてる、がんばれそう、キレイに、健康になれそう、楽しい」 そんな気持ちで来ていただけるのが理想です!   健康的にキレイになりたい方には 姿勢と小顔と、エステのセットがお得でオススメです。   体の中には、たくさんの血管、神経、リンパ管があって その根元は「背骨」で、その土台は「骨盤」ですね。 「頭蓋骨」も健康美には欠かせないポイント。   だから当院の施術は、骨盤、背骨、頭蓋骨すべてのゆがみを調整し 中から健康美の土台を整えたうえで お肌の外からのケアをし、 総合的に健康美を提供しているんです。   ちょっと気になる、という方は まずはお試しくださいね。   エステはヒト幹細胞コスメや炭酸パックを取り入れています。 お肌の修復力や代謝を上げ、うるおうお肌を取り戻していきますよ♪   ***エステのメニュー*** 炭酸パック3000 美白ケア3000~ 小顔とエステ11000 体とエステのコースは15000でお得です♪  …

2017年05月26日

炭酸パックで修復力、血流、ターンオーバー くすみ 毛穴に 家事しながら

炭酸パックを使ってみましょう。 作り方は粉を混ぜるだけ。     なんてカンタンなの!!?   ぬりぬり。お顔全体にぬります。     あとは固まるのを待つだけ。 お掃除したり、お茶だって飲めます。 この時間を有効に使えるのがいいですね!     20分~1時間、置けば置くほど炭酸がジュワジュワ。血行がよくなって引き締まる実感! あとははがすだけ。     肌が明るくなっていました!毛穴も引き締まって目立たなくなっています。 そしてうるおいが!     こんな方におすすめ! ・肌にハリがなくなってきた ・乾燥する ・毛穴が目立つ ・くすみが気になる ・手軽にエイジングケアをしたい   ホームケア15回分18,000+税 炭酸パックお手入れ1回3,000円(クレンジング、保湿ケア付き)約50分 スタートキャンペーン!! 他メニューとの組み合わせで受けられた方には3,000➜2,500円!!   とってもお得! 夏にむけてしっかりとお肌を強くし、ターンオーバー(肌の新陳代謝)をしっかりと しておくだけで、日焼け後の肌の修復力が違います。 もちろん、日焼け後にもおすすめ! じりじり太陽、年々強くなってきています。 帽子や日傘、サングラスでの予防はもちろん、 肌の免疫力もアップさせておきたいですね!!   炭酸パック体験会☆準備中です、少々お待ちください。   ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391…

フルーツ
2017年05月22日

シミの予防と解決に役立つ食べ物

毎日の通勤やお出かけで日光を浴びることも多いですよね。 そんな時気になるのが、シミ。   ・できないように対策している。 ・予防してもできてしまった。 ・うっすらと現れてきた。 ・濃くなってきた。   と、どうにかしたい!と願っているのではないでしょうか?   そこでシミを防ぐ栄養をご紹介します。   ☆ビタミンC・・・シミを作るメラニンの元となるチロシナーゼの働きを抑える キウイ・かんきつ類・アセロラ・パプリカ・パセリ・ゴーヤ ※摂ってから紫外線を浴びると色素沈着を引き起こす恐れがあります。 夕方~夜にとるようにしましょう。   ☆リコピン・・・強力な抗酸化作用でシミ・シワ予防・美白に。 トマト・人参・スイカ・柿 一日に必要なリコピンは15mg以上。トマト2個・ミニトマト15個程度。   ☆ビタミンE・・・肌のターンオーバーを促進し、色素沈着した細胞を排出。 血流促進でつやつや肌に。 ナッツ・アボカド・ほうれんそう・かぼちゃ・うなぎ   ☆セラミド・・・肌を外部刺激(紫外線・雑菌)から守り、メラニンの生成を抑える。 保湿の成分でもある。 こんにゃく・大豆・黒豆・ブロッコリー   ☆L-システイン・・・代謝を促し、メラニンの生成を予防、メラニンの排出を高める。 食べ物には存在せず、必須脂肪酸「メチオニン」を摂ることで体内で合成。 マグロ・肉・納豆・豆腐・しらす干し   ☆β‐カロチン・・・強い抗酸化作用があり、メラニンの沈着を抑える。 ビタミンAにも変換され、新陳代謝を高め、シミしわの予防になる。 人参・かぼちゃ・モロヘイヤ・にら   ☆エラグ酸・・・メラニン生成を抑え、強い抗酸化作用で紫外線やストレスによる肌荒れや肌老化を予防。 アサイー・ラズベリー・いちご・ブルーベリー・ナッツ・ザクロ   これらを意識してとると良いですね!       ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391…