腰痛・肩こり・神経痛・冷え・疲れ・体調不良など慢性の症状に対応！広島市の骨盤矯正とエステのララスマイル

７月にご好評いただいた整体教室入門編。 第二弾を９月に予定しております。 ご興味のある方がいらっしゃいましたら ご連絡ください。   ☆まわりの方・家族のからだのゆがみをととのえたい ☆初心者でもできる調整法を知りたい ☆自分の健康にも役立てたい   ご家族の体を守るため、健康でいきいきと暮らしていただくため このような講座を開催しております。 間違った健康常識にとらわれないよう みなさんに知識も広めていきたいと思っています。 前回はとても楽しい講座になりました。 時間が足らなかったのでまた集まる予定にしています。 ご縁に感謝しております。     今後の予定☆ ●７月２０日（木）１４：３０骨盤体操レッスンIN呉ポートピア 参加費１０００＋部屋代３００円程度 ●２４日（月）午後　広島段原イオンカルチャーセンター出張 ●２６日（水）東広島市寺家ママさん向け骨盤レッスン ●８月４日（金）リビング広島　親子姿勢教室（エソール広島） ●５日（土）午後　広島段原イオンカルチャーセンター出張 ●２８日（月）〃     ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ 骨と筋肉をしなやかにととのえ体を再生。健康美を取り戻し維持する。 ～小顔とカイロ　ララスマイル～ ☆住所　広島県広島市安芸区中野　2-18-8-201 ☆サロン営業時間　9：00～20：00【完全予約制】 ☆アクセス　広島駅からＪＲ山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場　1台（ご予約時にご案内いたします） ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日　不定休（メンズサロン日曜休） ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆募集！イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 ☆グループ店 安芸郡熊野町　カイロプラクティックミルク　まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。…

【お客様のご感想】 骨盤矯正をしてもらい、家で長時間立って家事などをしていると、今までは腰が痛くなっていましたが ふと「痛くない」と気づきました。 骨盤のゆがみがあったのを実感しました。 定期的に受けて体を健康に保ちたいです。 （３０代主婦の方より）   毎日の子育て、家事など、お疲れ様です。 家族の健康を考えるならまずは 奥さん、お母さんが健康で笑顔でいることです。 体にどこか不調があったり楽に動かないと、しかめっ面になったり イライラしたり、落ち込んだり。 ムリして元気にふるまっていると もしかしたら「お母さん無理してない？」なんて思われているかも。   休息も必要。体のメンテナンスも必要です。 ゆったりと骨盤や背骨をととのえて リラックスする時間を。   ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ 骨と筋肉をしなやかにととのえ体を再生。健康美を取り戻し維持する。 ～小顔とカイロ　ララスマイル～ ☆住所　広島県広島市安芸区中野　2-18-8-201 ☆サロン営業時間　9：00～20：00【完全予約制】 ☆アクセス　広島駅からＪＲ山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場　1台（ご予約時にご案内いたします） ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日　不定休（メンズサロン日曜休） ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆募集！イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 ☆グループ店 安芸郡熊野町　カイロプラクティックミルク　まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

白砂糖、三温糖など精製された砂糖は 体の中に蓄積され、さまざまな不調を引き起こします。 また、お肌にもたるみ、しみなどの影響が。。 だるさ、イライラ、気分の落ち込み、人を攻撃したくなる など、まわりにも悪影響ですね。   またダイエットや、デトックスして健康体になりたい人にとっては 砂糖を体から抜く必要があります。   ・まずは甘いものや白砂糖を買わない ・あっても手をださない ・食べたくなったら代替えをする   さてそこでおすすめなのが甘酒です。 甘酒は飲む点滴といわれる栄養素がたっぷり詰まった食べ物です。 また発酵食品でもあり、日本人の体には欠かせない栄養です。 腸内環境をととのえるのにも最適。   今日は食べる甘酒の作り方を紹介します☆ 甘酒（麹を発酵させたもの）５００ml 寒天１本   寒天をかるく洗ってしぼります。 甘酒につけて１０～１５分置きます。 ３～４分ぐつぐつ煮ます。 寒天が溶けてきたら火をとめ、荒熱をとって耐熱皿などに移します。 冷蔵庫に入れて固まったら出来上がりです。 とっても甘いですし、噛むことで満足感が得られるのでお菓子に手が伸びなくなります。 こうして甘いものがほしくなくなったらもう大丈夫！   疲れ ダイエット お肌のくすみ、たるみ 婦人科系の不調 便秘 ならぜひ実践してみてください☆   ☆レディース・メンズサロンあり☆ 骨と筋肉をしなやかに、神経回路が通じると脳の回路までととのう♪ ～健康美カイロ　ララスマイル～ ☆住所　広島県広島市安芸区中野　2-18-8-201 ☆営業時間　9：00～20：00【完全予約制】 ☆アクセス　広島駅からＪＲ山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場　1台（ご予約時にご案内いたします） ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日　不定休（メンズサロン日曜休） ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3…

海田市からは電車で２分 安芸中野駅から徒歩１分 瀬野からは中野東駅の次です。 当院がわからない方は ひとまず安芸中野駅で電話をかけてください。 すぐに迎えにいきますからね。 ご安心を。 雨以外の日はのぼりを出しています。 安芸中野商店会にも入っていて 街づくりに取り組んでいます。   地域の方々にも愛されるサロンにしたいです。   遠くからでも来やすい立地で、とても便利♪ メンズサロンもすぐ近くにありますので 体をととのえたい方はお気軽にお電話をくださいね。     ララスマイル 住所　広島県広島市安芸区中野　2-18-8-201 （メンズサロンは別途ご案内いたします。） 営業時間　9：00～20：00【完全予約制】 アクセス　広島駅からＪＲ山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場　1台（ご予約時にご案内いたします） TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集！イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町　カイロプラクティックミルク　まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。

・骨盤のゆがみや体のゆがみをととのえたい ・腰や肩などを楽にしてあげたい ・どんな体操でゆがみがとれるのか、やわらぐのか知りたい ・体のゆがみについて知りたい   方のための教室を行います。 ７月１３日(木)１３時～１６時半 場所：海田町ひまわりプラザ（広島県安芸郡海田町南つくも町11番16号） １Ｆ学習室 受講料：10,000（当日支払） 定員：４名（残２名）   お電話またはお問合せフォームからお申込みください。     ララスマイル 住所　広島県広島市安芸区中野　2-18-8-201 （メンズサロンは別途ご案内いたします。） 営業時間　9：00～20：00【完全予約制】 アクセス　広島駅からＪＲ山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場　1台（ご予約時にご案内いたします） TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集！イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町　カイロプラクティックミルク　まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。