症状紹介

2017年07月02日

骨盤体操 腰痛肩こりぽっこりお腹に トヨタホームリフォームセミナー

トヨタホームさんのリフォームセミナーで お客様と一緒に骨盤体操をさせていただきました!   腰痛や肩こり、頭痛、冷え性、便秘などに 悩まされている方々、たくさんいらっしゃって、 このような機会をいただけて感謝いたします。   体操の前に骨盤と症状の関係性をお伝えし 骨盤や脚、肩、首などを動かす体操をしましたよ♪ 体操をする前と後では、 姿勢や肩の上がりかた、前屈などが 変わっていて、変化を感じていただけました! なんど嬉しいことでしょう。   お家もメンテナンスが必要なように 体もメンテナンスが必要です。   ゆがみや痛みを放っておくと 悪化してしまうこともあり、 なるべく初期の段階で予防するのが大切なんです。 神経は内臓にもつながっていますし。   皆様の健康に役立つように このようなセミナーをしております。 ご興味のある企業様、イベント関係者様、グループ、学校など お気軽にお問合せいただけたら嬉しいです。 企業の福利厚生にもお役立てください。   メタボ予防、ロコモ予防、病気の予防に。 健康と内面からの美を作りだす骨盤体操は 免疫力アップにも役立ちます!   みんなで健康体操、しませんか?! セミナー動画       ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 (メンズサロンあります) 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・…

肩甲骨
2017年06月30日

肩がこるのは肩甲骨の動きが固い

肩甲骨を動かしていますか?   毎日肩甲骨を動かしている人といない人では 肩こりや背中のこり方に差が出てきます。   肩甲骨には、背中、首、腕などにつながる筋肉が集中しており 肩甲骨を動かすことで筋肉が連動して動きます。 逆に、動かさないと筋肉も固まっていくので 何か作業をしているとすぐに肩がこるんです。   30分に一度は作業の途中で手をとめて 手をおろしたまま 肩甲骨だけを意識して後ろにまわすようにします。   肩甲骨には脂肪を燃やす細胞、代謝を上げる細胞がありますので 肩こりだけではなく、ダイエットや免疫アップなどにも 役立ちますよ。 ぜひやってみましょう!       ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 メンズサロンも受付中! 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。

ほうれいせん
2017年06月28日

小顔になるために 見直す生活習慣はココ

小顔になりたい! また小顔矯正の効果をなるべく持続させて 次回さらに効果を上げる! ☆秘訣☆   【まずはチェック!】 こんな症状は出ていませんか? ・首の痛み ・肩こり ・頭痛 ・顎がカクカク鳴る ・首のしわ ・たるみ このような症状が出ている方にも首や頭蓋骨をととのえる 小顔矯正はおすすめなのですが。   上記に一つでも当てはまる方! ☆いつもの生活の中で、ここを見直しましょう! ・頬づえをつくくせをやめる ・うつぶせに寝てスマホや本を見るのをやめる ・枕の見直し ・やわらかいマットレスや布団をしっかりとしたものに変える ・肩甲骨を動かす ・片方で噛むくせをなおす ・バッグを持つ手が決まっているなど偏った姿勢のくせをなおす ・パソコンなどをしている時に首が前に出ないようにする ・頭皮がかたい人はマッサージしてやわらかくする   枕については、ご相談にものりますよ^^   顔の筋肉は首から連携しているんです。 猫背、首のゆがみでお顔の骨格も広がってきますし、 血流不足、たるみにもつながってきます。   毎日の中で少しでも心がけてみませんか?   ぜひ小顔矯正も、ご体感ください!       ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 (メンズサロンは別途ご案内いたします。) 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar…

images腰痛
2017年06月26日

慢性的な腰痛 見直す生活習慣はココ

慢性的な腰痛に悩まされているという方に 多いこんな生活習慣。あなたは大丈夫? ◇骨盤のゆがみ(腰の左右の高さ・くびれ方・左右の足の長さ) ◇足腰の筋力低下(インナーマッスルが弱っている) ◇運動不足 ◇ベッド・マットレスがやわらかい(お尻が沈む) ◇枕が高すぎる(首が前に出た姿勢になる) ◇気づいたら猫背になっている 特に寝ている時間での姿勢は腰痛を悪化させるのに大きな原因となっています。 朝起きた時に腰が痛い、足がむくむ、顔がむくむという方は要注意です。 また、疲労回復ホルモンが夜寝ている間に分泌され、 一日働いた体を修復したり、免疫力を高めます。 疲れが残ったまままた一日を迎えるのも きついですよね。 しっかりと修復された体だと朝はスッキリと起きれますよ。   お悩みの方は一度ご相談くださいね。 男性の方も施術を受けていただくことができるようになったので まずはご連絡をお待ちしています^^           ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。

2017年06月24日

小顔矯正 目の高さ 顔のゆがみ 首のしわ 顔色

お顔のゆがみは、姿勢のバランスの崩れや、ほおづえ、うつぶせ寝、枕など 毎日の積み重ねによって現れます。 左右のお顔のライン、ほうれい線、口や目の高さ、頬の大きさ、眉毛の高さ などが気になってきたら、生活習慣の中で原因をなくすことも大切です。 また小顔矯正を受けられることもおすすめします。 積み重ねたゆがみを整えることができるからです。 先日小顔矯正40分を受けられた方の声です。 「顔のゆがみをなおしたい。」 ということで施術をさせていただきました。 40分コースでは、首から頭蓋骨、顎関節などを丁寧に整えます。 施術後は 「すごい!ゆがみが整っている、顔色もよくなってる、首のしわもなくなっている!」 ととても喜んでくださいました。 施術は気持ちいいので、みなさま眠っておられます^^ 気にせずゆったりとできるのがプライベートサロンの良いところ。 どうぞくつろいでくださいね。       ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 アルバイト募集! 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。