症状紹介

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2021年06月18日

むくみ

むくみは リンパの流れが滞ることで 起こります。   なぜ滞るかというと ・水分不足 ・運動不足 ・アルコール、カフェイン ・寝不足 ・姿勢が悪い ・関節の歪み ・コリ などです。   関節、特に下半身のむくみは 骨盤が歪むことで リンパの流れを阻害します。   骨盤を整えて 足のスッキリ感を 実感してみてください。   足の集中コースもありますので お気軽にご相談ください。   ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜18:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年06月17日

妊活、不妊治療との組み合わせ

妊活をされている 不妊治療をされている 方もいらっしゃっています。 また 婦人科系疾患(子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣脳腫など) をお持ちの方も いらっしゃっています。   ご希望と 私に何ができるかを最大限 に考えますが   おすすめとしましては 骨盤矯正 よもぎ蒸し です。 またリンパの流れが良くない 方にはリンパマッサージを組み合わされると よりオススメです。   骨盤を矯正することで リンパの流れや血流も改善されますので それはご希望によります。   いずれにしても これから先も、お体を健康に保つ という意味でも 必要かと思います。   どうぞご相談ください。     ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜18:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年06月17日

ぽっこりお腹と姿勢との関係

お腹がぽっこり出ている と気にされていませんか?   お腹が出る理由は主に ・骨盤の歪みと姿勢 ・むくみが溜まっている ・糖質が多い ・筋力が少ない   などが挙げられます。   姿勢によって 内臓を支える筋力低下 とむくみは 連動します。   姿勢や骨盤を整えると お腹が引き締まっていきます。   糖質が多いと お腹に脂肪が付きやすく 筋トレをしても 効果が出にくいです。   むくみがある場合は マッサージで流すのが効果的です。 マッサージとEMSと燃焼クリームを 使った部分シェイプも いたします。   いずれにしても ご相談ください。     ~ララ・スマイル~ ☆女性専用プライベート空間 ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜18:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年06月15日

腰痛・坐骨神経痛

腰痛や坐骨神経痛(足の方に痛みや痺れが出る) は骨盤の歪みや 背中の筋肉の緊張 また腰、お尻、足にかけての 筋肉の緊張 などが原因です。   また全身のバランスが 崩れているため 骨盤だけをなおしても すぐに戻る場合がありますので 全身のバランスを整えます。   筋肉が緊張せず 使えるように 骨格を整えます。   バキバキしない 優しい施術です。   骨盤の歪みを整えて 腰痛から解放 されるようお手伝いいたします。   姿勢が気になる方も どうぞ、ご予約ください。       ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜17:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年06月14日

猫背からくる肩こり、腰痛、頭痛

姿勢からくるのは 肩こりや腰痛、頭痛の他にも 股関節や膝の痛み 冷え性 便秘 かみ合わせ お顔のゆがみ たるみ など様々です。   ということは 姿勢を良くすると 嬉しいことがたくさんありますね。   姿勢のこと ご相談くださいね。   ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 土日祝:9:00〜17:00 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。