症状紹介

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2017年10月18日

腰痛 ぎっくり腰 腰が痛い ストレッチ

腰の痛みの原因は ・骨盤のずれ ・腰のカーブがくずれる ・重たいものを持つなどの疲労 などがあります。 骨盤や姿勢をととのえて 毎日のストレッチなどをしておくと ぎっくり腰を予防することができます。 急激な動きではなく ゆったりとした動きをします。 例)四つん這いでおへそを見るように背中を丸め ゆっくりと背中を反らす などの運動で 脊椎を動かしつつ背筋をゆるめるといった動きです。 無理のないようにやってみましょう。     ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休(メンズサロン日曜休) ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフ小顔整体 ・セルフ整体 ・おうち整体スクール ・カイロプラクター養成セミナー ・エステスクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆カイロプラクター・セラピスト募集 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

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2017年10月18日

肩こり 頭痛 首の痛み ストレートネック 整体

・肩がこる ・頭痛がする ・首の痛みやコリがある ・ストレートネックと言われた ・目が疲れやすい   肩こり、頭痛、つらいですよね。 肩のストレッチなどをしてもまたすぐにこる という方は ストレートネックの改善が根本的。   目や耳に症状が出るのも 首からかもしれません。 一度ご相談くださいね。     ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休(メンズサロン日曜休) ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフ小顔整体 ・セルフ整体 ・おうち整体スクール ・カイロプラクター養成セミナー ・エステスクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆カイロプラクター・セラピスト募集 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

2017年10月18日

ぽっこりお腹 スッキリ 骨盤 インナーマッスル

・ぽっこりお腹にさよならしたい ・お腹だけなかなか痩せない ・くびれがほしい ・腹筋がない   お腹だけぽっこりしてしまうのは 腰から太ももにかけての筋肉や 骨盤の筋肉が弱いため 内臓が下がってそのまわりにお肉がつくためです。 お腹まわりの代謝が下がっているため お腹が冷えており、 腹筋をしてもなかなかつきません。   骨盤のゆがみや姿勢をととのえることと インナーマッスル運動をさせる機器での 組み合わせでより効果的に お腹を引き締めることができます。   腹筋をつけたい方にもおすすめです。   オススメ☆骨盤お腹集中コース80分7800円         ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休(メンズサロン日曜休) ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフ小顔整体 ・セルフ整体 ・おうち整体スクール ・カイロプラクター養成セミナー ・エステスクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆カイロプラクター・セラピスト募集 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。…

2017年10月18日

坐骨神経痛 お尻の痛み こり 骨盤

お尻の痛みや太もも、ふくらはぎの痛みやこり などは坐骨神経が圧迫されている可能性が。 坐骨神経は 腰から尾てい骨にかけてある太い神経で 骨盤のゆがみによって圧迫を起こします。 お尻をほぐしたり温めたり ストレッチをすることで緩和しますが 根本的に改善するのには 骨盤や姿勢をととのえることです。 お悩みの方はご相談ください。       ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休(メンズサロン日曜休) ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフ小顔整体 ・セルフ整体 ・おうち整体スクール ・カイロプラクター養成セミナー ・エステスクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆カイロプラクター・セラピスト募集 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

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2017年10月06日

下半身やせたい 足が細くなりたい 広島 整体 エステ 安芸区

太ももや脚までの 脂肪やセルライト、ハリなど なかなかとれにくいですし、 運動すると筋肉がついてしまう といった場合も多いです。 そのような方には 骨盤と足の調整、O脚、X脚などの調整と セルライトのある方はクリーム 足にたまった老廃物を流していくマッサージ そして機器で奥の血流をあげて 流れやすくする というコースがあります。 部位別コース7800または 美脚コース15000です。 部位別は集中的に太ももなどの部位別、 美脚は足全体と整体による骨盤矯正 どちらが良いかはご相談いただければ お悩みなどに合わせて対応いたします。 ぜひお試しくださいね^^     ☆レディース・メンズサロン・出張あり☆ ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休(メンズサロン日曜休) ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフ小顔整体 ・セルフ整体 ・おうち整体スクール ・カイロプラクター養成セミナー ・エステスクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆カイロプラクター・セラピスト募集 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。