症状紹介

2017年04月11日

朝起きた時のお顔のむくみがなくなった

朝のお顔のむくみ、気分が落ち込みますよね。 マッサージをしても消えないことはありませんか。 お酒を飲みすぎた、というのは除き、 寝ている間の姿勢がむくみの原因かもしれません。 実は、寝具のかたさや枕の位置なども重要なカギを握っているんです。   枕が高くて頭の位置が高いと、首の血流が滞り頭にむくみがたまります。 枕が低くても、やわらかすぎるお布団だと体が沈みこむことで 首の血流が悪くなります。   朝起きた時の肩こり、頭痛、むくみなどで お悩みの方は一度ご相談くださいね。   快適に起きられると、朝の気分も調子も変わりますよ。     ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 サポートスタッフ/アルバイト募集!開いた時間に簡単なお仕事 Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ホットペッパーからのご予約もできます http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289578/ グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張いたします。

2017年04月10日

顎の痛み ぱきぱき鳴る ずれ

顎関節の痛み、口を開閉する時にぱきぱき鳴る といったお悩みに関してです。   顎の痛みに加えて   腰痛、肩こり、股関節痛を抱えている方もいらっしゃいます。 そのような方は 顎の関節周辺を調整しただけでは 改善しないことが多いのですが、 そのような方には脚、骨盤、姿勢、頚椎、頭蓋骨など全身の調整を行います。 なぜなら、顎の関節がずれている原因が顎にないからです。 たとえば、猫背からの筋肉のハリや 歩き方からの骨格のバランスの崩れです。   全身きっちりと調整すると筋肉もひきしまり血流も良くなるので お顔の印象も変わってきます。   腰痛肩こり予防、ぎっくり腰の予防、転倒予防、 体の内側からの健康、外見の健康美に 骨格をととのえる大切さを知っていただきたいです。       ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 サポートスタッフ/アルバイト募集!開いた時間に簡単なお仕事 Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ホットペッパーからのご予約もできます http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289578/ グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張いたします。

元気女性
2017年04月07日

介護による腰痛 骨盤のねじれ

お母さんの介護をしながらお仕事をされているAさん。 腰の痛みに悩まされていました。 いつも介助をするのが左側からということで 体をみさせていただくと 骨盤が左にねじれていることがわかりました。 腰の筋肉も左に引っ張られ、右の腰のハリが大きく、痛みも右のほうが強い。 骨盤のねじれを解消し、 手では届かない、奥にある凝り固まった筋肉を柔らかくするには ハイブリッド波マシーンを10分体験してもらいました。 すると腰がぽかぽかし、奥の筋肉が動いているのがわかって気持ち良いというAさん。 腰がとても楽になり、終わってからも温かく感じるとのことでした。 今度は肩甲骨にやってもらおう、と次回を楽しみにされていました。 只今10分体験無料ですので、施術と合わせてぜひご利用ください。 マッサージや骨格矯正とは違う、体の奥がほぐれる感覚、とても気持ち良いです。 ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 サポートスタッフ/アルバイト募集!開いた時間に簡単なお仕事 Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ホットペッパーからのご予約もできます http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289578/ グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張いたします。

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2017年04月06日

下腹 下半身 わき肉 二の腕 をひきしめたい

これから薄着になり、体のラインが気になるところではないでしょうか。 ついてしまったお肉をなんとかしたい、と思っていませんか。 といっても運動をしなければ。。 食事制限をしなければ。。 と考えると、ヤル気が。。 明日から、来週から、と、ダイエット開催延期を決定していませんか。 楽して痩せられたらな。。   ってついつい思っちゃいますね。 確かに、食事はある程度は気を付けなければいけません。 溜め込みやすい食べ物、代謝を上げる食べ物などがあります。 食べる順番もあるので多少は必要。 ただし、骨盤と筋肉がキーポイントです。 骨盤をととのえることで姿勢がキレイになり 代謝アップに不可欠な血流がよくなります。 筋肉のバランス、今まで使えてなかった筋肉を使います。 筋肉が動くことで熱が発生し、エネルギーを消費します。 ならずっと姿勢をキープしなければならないのでは?? 筋肉ってまた戻るんじゃないの?? って、思っていませんか。 確かに、最低限骨盤をキープ、姿勢はキープすることを心がけなければ 戻ってしまいます。 筋肉も使わなければ怠けてしまいます。 できることを少しずつでも、大丈夫です。   姿勢をキープするやり方や筋肉を無理なく使うやり方があります。   気になる方は一度ご相談くださいね。   そんなあなたにオススメなのはボディコース!(120分15,000) 骨盤、姿勢、筋膜バランスを調整し、もみほぐします。 そしてハイブリッドの筋肉運動マシーンでインナーマッスルを呼び覚まします。 ハイブリッドは只今10分無料おためしいただけますので カイロプラクティックやそのほかのコースを受けられた際に体験してみてくださいね。 ぐぐっと筋肉が動くのが気持ち良く、やみつきになります。     ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 サポートスタッフ/アルバイト募集!開いた時間に簡単なお仕事 Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ホットペッパーからのご予約もできます http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289578/…

2017年03月23日

自律神経 ストレス 疲れ 免疫アップ 森林浴のすすめ

疲れがぬけない、だるい、元気になりたい、健康でいたい、きれいでいたい 毎日の生活の中でのストレスを解消するのにも 森林浴がおすすめです。   家や職場、街の中でも、植物が置いてあると、なんだか落ち着きませんか。 これは、緑が心を落ち着かせ、癒しの効果があるから。 そして森林には、樹木の香り、小鳥の声、風の音など、 自然の中でしか感じられない、癒しの効果が、自律神経を安定させます。 そして免疫力がアップするという効果も実証されているそうです。 すごいですね。   日光を浴びることでビタミンDも生成され、骨を丈夫にし、ホルモンバランスを保つことができます。 なんといっても、森や山の中にいると、心からの笑顔が出るようになります。   私は山登りが好きなのですが、 きっかけは以前、私が体調を崩した時に妹が、「回復したら山登りに行こう!」と 誘ってくれたのが、はじまりでした。 それから順調に体力や心も安定し、今元気でいられるのだと感じています。   ストレスを発散し、心も自律神経も安定させ、健康で美しい毎日を送りましょう。     ララスマイル広島 住所  広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間  9:00~20:00【完全予約制】 アクセス  広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 サポートスタッフ/アルバイト募集!開いた時間に簡単なお仕事 Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ホットペッパーからのご予約もできます http://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000289578/ グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張いたします。