症状紹介

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2020年11月20日

坐骨神経痛とは?

坐骨神経痛の症状としては お尻やもも側面、裏側 ふくらはぎ 足先 にかけての痛み、感覚異常 しびれ感 などが挙げられます。 これは 腰にある神経が 何らかの原因で圧迫をされていることが 原因かもしれません。 例えば、 ・腰の骨の異常 ・骨盤などの骨の歪み ・腰の筋肉のはりによる血行不良 ・腹筋が硬くなっている などではないでしょうか。 また姿勢による 筋肉の血行不良 なども挙げらると思います。 骨盤や背骨のカーブを取り戻して 筋肉もしなやかに 保つことが大切です。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2020年11月19日

思考やゆがみによって不調や病気がつくられる?

感情と内臓が関係しているって 聞いたことはありますか?   怒り:肝臓 陽気:心臓 心配:胃腸 悲しみ:肺 恐れ:腎臓   また背骨の神経の出ている場所と 内臓もつながっています。 主に 頸椎:頭・顔・気管支 胸椎:心臓・胃・肺・肝臓 腰椎:腸・膀胱・生殖器 などです。   感情により内臓の機能が乱れ 内臓の機能が乱れることで その周辺の筋肉が硬くなり また姿勢により歪みを作り 歪みのある部分の神経が圧迫され 血流が悪くなり 筋肉も硬くなる   プラスして生活習慣の乱れにより 不調や痛み、病気につながるのでは ないかと思います。   考えすぎてはまた不調につながるので そんなこともあるんだと思っていただけると 良いかと思います。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2020年11月19日

ぎっくり腰の原因とは?ゆがみと内臓の疲れかも?!

ぎっくり腰で 動けなくなったり 動けるけど制限があったり すると生活にも支障が出ますよね。 痛みが出るきっかけは 変な体制でかがんだり 振り返った瞬間だったり します。 ひねったことが原因のように思えますが 実はそれまでに抱えていた ストレスや生活習慣、ゆがみなどが 積み重なっていて きっかけにより痛くなった のかもしれません。 ・ストレス、睡眠不足、慣れないことをした ・飲酒、普段と違う食生活、 ・油物をたくさんとった ・糖分をたくさんとった ・足を組んだり、歪む姿勢が多かった など、 思い当たることはありませんでしたか? ストレスや飲酒、食生活により 内臓の疲れが出ていると 内臓周辺の筋肉が硬くなり 体を歪ませます。 腰の痛い方や、坐骨神経のある方は お腹が硬い場合が多いです。 お腹をゆっくり、マッサージするなど ほぐしてあげましょう。 またお風呂に浸かり、体を温めて 血流を良くするように 日々気をつけることをおすすめします。       ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2020年10月26日

アロマリンパマッサージ

疲れをとりたい 肩こり、腰痛など体の不調を改善したい 頭痛、冷え性、妊活 など 血流やリンパの流れを整えたい むくみにお悩みの方 などにおすすめの アロマリンパマッサージ お好きな香りを選んで リンパを流します。 強さはお好みで、弱め、強めなど をお聞きいたしております。 足がスッキリ軽くなった 頭がスッキリした 肩が軽い 肩の盛り上がりがスッキリした むくみがとれた ポカポカする などのご感想をいただいております。 リンパのみでも、他メニューとの組み合わせや 全身、部位 自由ですので どうぞご相談くださいませ。       ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2020年10月26日

背骨のゆがみについて

背骨のゆがみにお悩みの方へ。 背骨は、骨盤の上でバランスをとりながら 内臓や頭を支えています。 ゆがみが出ている時、 足を組んだり、片方を向いて寝ていたり いつも片方の手でバッグを持っていたり しませんか? 日常のくせから、背骨が徐々に曲がってくる ことはよくありますので くせがないかどうか、 気をつけてみてください。 また、背骨を支える筋肉が偏っていくので インナーマッスルを使うトレーニング もおすすめです。 お悩みの方はご相談ください。       ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。