イベント・講座情報

2016年07月22日

呉ポートピア 骨盤体操教室

次回呉ポートピア骨盤体操教室は 8月25日(木)14:30~15;30 参加費1,000円+300円(部屋代) 骨盤枕・ストレッチゴム・ヨガマット貸し出しあります。 飲料・動きやすい服装・汗拭きタオルご持参で ご予約のうえお越しください。 場所:呉ポートピアパーク(広島県呉市天応大浜3丁目2−3)    JR呉線呉ポートピア駅前 管理棟2階会議室1・2 定員10名 ●このような方にオススメ ・腰痛・肩こりを改善したい ・姿勢を良くしたい ・冷え性やむくみなどを改善したい ・生理痛や婦人科系の悩みを改善したい ・股関節・ひざ痛などの痛みを良くしたい ・ダイエットをしたい ・免疫力をアップしたい ・代謝を上げたい ●骨盤体操は、ゴムと骨盤枕を使って全身のゆがみをととのえる体操です。 ゆるい動きの中で、骨格を調整でき、体幹(インナーマッスル)を使うので 終わったあとは体が楽に感じる方がほとんどです。 一緒に体を動かして明日の健康美を作りましょう! ●参加者特典:小顔矯正または骨盤・気になる箇所の施術を約15分1,000円で受けて頂くことができます!! 腰や肩・ひざ・股関節・姿勢・首など気になる方には大変お得です。 (当日の13:00~17:00までの間)     ララスマイル 住所 広島県 広島市安芸区 中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス JR安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 当店Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ネット予約・クーポン情報 https://www.cosme.net/ispot/s/lalasmile/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・安芸区中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。

カウンセリング1
2016年07月22日

カイロプラクティック教室

これから過ごしていく中で健康に不安はありませんか。 元気に美しく、イキイキ過ごしていきたいと思いませんか。 体のことを知ると、健康管理に役立ちます。 ぜひこの機会に学んでみませんか。 初心者コース教室です。 ・経験から知った体の不調の治し方 ・骨盤のしくみ、体のしくみを知る ・やさしく教える自律神経について ・体のゆがみのチェックをする ・骨盤のととのえ方を知る ・これから気を付けていくべきこと などをお伝えいたします。 2名以上で開催いたします。 ペア参加歓迎。もちろんお一人でのお申込み歓迎です。 8月2日(水) 10:00~12:00 受講費5,000円 お申込みはお電話・お問合せフォーム・SNSメッセージからどうぞ!       ララスマイル 住所 広島県 広島市安芸区 中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス JR安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 当店Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ネット予約・クーポン情報 https://www.cosme.net/ispot/s/lalasmile/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・安芸区中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。

2016年07月21日

股関節痛がらくになりました

こんにちは!ララスマイルです。 先日、広島東商工会で健康セミナーをさせていただきました。 ●私の経歴 ●骨盤、骨格と神経の関係性などを簡単にお話し ●ゆがみセルフチェック ●動きチェック ●骨盤体操 をしたあと、もう一度ゆがみと動きをチェック。 数名の方に写真をとらせていただきました。 すると!姿勢が良くなり、前傾姿勢だった方がまっすぐ立てていました。 肩の左右の高さが違っていた方も、まっすぐになっていました。 お顔の肌色も良くなっていました。 ●みなさまのご感想 ひざや股関節がらくになった 体が軽い 肩が軽い わかりやすかった ぎっくり腰を予防する方法がわかった セルフケアを続けていきたい と大変評判をいただきました。 数名の方からは、施術も受けたいとのご希望も。 これからも腰痛予防や病気予防などに役立てていただき 健康でいきいきと過ごせる方が増えますように。 セミナーのご依頼が増えており、大変感謝しております。     ララスマイル 住所 広島県 広島市安芸区 中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス JR安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 当店Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ネット予約・クーポン情報 https://www.cosme.net/ispot/s/lalasmile/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・安芸区中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。

2016年07月20日

カイロプラクティック教室

こんにちは!ララスマイルです。   骨盤のゆがみなどをみる方法や 整え方を知りたい!という方へ。 今回はカイロプラクティックの基礎知識から 健康維持・骨盤についてお教えします。 自分の健康や家族の健康知識にお役立てください。   次回は8月3日(水)10:00~12:00 ララスマイルにて 定員4名 受講費5,000円   お申込みはお問合せフォームまたは SNSメッセージ・お電話でお願いします。     ララスマイル 住所 広島県 広島市安芸区 中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス JR安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 当店Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ネット予約・クーポン情報 https://www.cosme.net/ispot/s/lalasmile/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・安芸区中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。

2016年07月14日

【レポ】 矢野 子育ての疲れや腰痛に骨盤体操 

こんにちは!ララスマイルです。 子育て中のお母さん、毎日お疲れさまです。 さて今日は広島市矢野ニュータウンにある 矢野みなみ会館にて おひさまくらぶ(子育て支援サロン)主催で 骨盤体操をしました。   腰痛・背中のこり・肩こり・頭痛・骨盤の開き 産後太り・股関節が開かない などのお悩みをもつ方が多く ぜひ骨盤体操で解決していただきたいとの想いでやってきました。   ちょうど産後で骨盤を締めたかった 腰が軽くなった 肩がらくになった 背筋がのびた 骨盤が締まった 体が軽くなった 体をみんなで動かして楽しかった 疲れがとれた   などうれしいご感想をいただき、毎回とっても評判のようです。 きゃりーぱみゅぱみゅの曲に合わせて踊るような体操だったので 子供たちも一緒に体操していました。 子供の成長にも、いいですよ。   次は9月です。 矢野周辺のお母さん、ぜひお越しください。       ララスマイル 住所 広島県 広島市安芸区 中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス JR安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 定休日 不定休 当店Facebookはこちら https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ネット予約・クーポン情報 https://www.cosme.net/ispot/s/lalasmile/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・安芸区中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。