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2017年06月30日

人の体に役立つ!骨盤・腰・肩をととのえるスクール

骨盤や体全体のほぐし方や  体のしくみ 肩こりや腰痛、部位別のほぐし、整え方 などをスクール形式で開催!  7月13日(木)13時~17時  費用10,000円  場所:人数により決めます。当院または周辺施設にて。  気になる方はまずはお電話、お問合せフォームにて  ご連絡お待ちしております!!     ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 (メンズサロンは別途ご案内いたします。) 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。

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2017年06月30日

人のために骨盤や肩コリをよくしてあげたい!スクール

骨盤や体全体のほぐし方や 体のしくみ 肩こりや腰痛、部位別のほぐし、整え方 などをスクール形式で開催!   7月13日(木)13時~17時 費用10,000円 場所:人数により決めます。当院または周辺施設にて。 気になる方はまずはお電話、お問合せフォームにて ご連絡お待ちしております!!     ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 (メンズサロンも近くにあります) 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。

肩甲骨
2017年06月30日

肩がこるのは肩甲骨の動きが固い

肩甲骨を動かしていますか?   毎日肩甲骨を動かしている人といない人では 肩こりや背中のこり方に差が出てきます。   肩甲骨には、背中、首、腕などにつながる筋肉が集中しており 肩甲骨を動かすことで筋肉が連動して動きます。 逆に、動かさないと筋肉も固まっていくので 何か作業をしているとすぐに肩がこるんです。   30分に一度は作業の途中で手をとめて 手をおろしたまま 肩甲骨だけを意識して後ろにまわすようにします。   肩甲骨には脂肪を燃やす細胞、代謝を上げる細胞がありますので 肩こりだけではなく、ダイエットや免疫アップなどにも 役立ちますよ。 ぜひやってみましょう!       ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 メンズサロンも受付中! 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。

ほうれいせん
2017年06月28日

小顔になるために 見直す生活習慣はココ

小顔になりたい! また小顔矯正の効果をなるべく持続させて 次回さらに効果を上げる! ☆秘訣☆   【まずはチェック!】 こんな症状は出ていませんか? ・首の痛み ・肩こり ・頭痛 ・顎がカクカク鳴る ・首のしわ ・たるみ このような症状が出ている方にも首や頭蓋骨をととのえる 小顔矯正はおすすめなのですが。   上記に一つでも当てはまる方! ☆いつもの生活の中で、ここを見直しましょう! ・頬づえをつくくせをやめる ・うつぶせに寝てスマホや本を見るのをやめる ・枕の見直し ・やわらかいマットレスや布団をしっかりとしたものに変える ・肩甲骨を動かす ・片方で噛むくせをなおす ・バッグを持つ手が決まっているなど偏った姿勢のくせをなおす ・パソコンなどをしている時に首が前に出ないようにする ・頭皮がかたい人はマッサージしてやわらかくする   枕については、ご相談にものりますよ^^   顔の筋肉は首から連携しているんです。 猫背、首のゆがみでお顔の骨格も広がってきますし、 血流不足、たるみにもつながってきます。   毎日の中で少しでも心がけてみませんか?   ぜひ小顔矯正も、ご体感ください!       ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 (メンズサロンは別途ご案内いたします。) 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar…

images腰痛
2017年06月26日

慢性的な腰痛 見直す生活習慣はココ

慢性的な腰痛に悩まされているという方に 多いこんな生活習慣。あなたは大丈夫? ◇骨盤のゆがみ(腰の左右の高さ・くびれ方・左右の足の長さ) ◇足腰の筋力低下(インナーマッスルが弱っている) ◇運動不足 ◇ベッド・マットレスがやわらかい(お尻が沈む) ◇枕が高すぎる(首が前に出た姿勢になる) ◇気づいたら猫背になっている 特に寝ている時間での姿勢は腰痛を悪化させるのに大きな原因となっています。 朝起きた時に腰が痛い、足がむくむ、顔がむくむという方は要注意です。 また、疲労回復ホルモンが夜寝ている間に分泌され、 一日働いた体を修復したり、免疫力を高めます。 疲れが残ったまままた一日を迎えるのも きついですよね。 しっかりと修復された体だと朝はスッキリと起きれますよ。   お悩みの方は一度ご相談くださいね。 男性の方も施術を受けていただくことができるようになったので まずはご連絡をお待ちしています^^           ララスマイル 住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) TEL 090-3748-8391 (不定休) Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 募集!イベント時のお手伝い・ 簡単な経理・チラシやカード作りなど得意な方 まずはご連絡ください。 グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ 呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 などからお越しいただいております。 企業様・ご自宅などへ出張もしております。