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2018年01月28日

骨盤体操教室 呉 姿勢 肩こり 自律神経

2月1日(木) 呉ポートピアパーク 管理棟(事務所)2階 会議室1・2 定員10名(残席わずか) 参加費1000+部屋代300円程度 ヨガマット(お持ちの方) 飲料 タオル 動きやすい服装 でお越しください。 体操用具を準備いたしますので 参加の方は事前にご連絡ください。     ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフケア教室 ・おうち整体スクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の自分で作る生コラーゲン幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

2018年01月28日

肩こりの原因

「肩こり」 といっても 「肩」に原因があるわけではない!? では どこにあるのでしょうか。 ひとつは、「首」なんです 頭から肩、背中にかけて 僧帽筋という筋肉がつながっていて 首が前に出た姿勢になると この筋肉が引っ張られます すると肩が動かしにくくなり 肩こりの原因となるのです 肩こりから頭痛になるのも このコリが原因で血流悪化 が起こるためなのです 首ラクラクほぐし 首の後ろに手を当てて 頭を後ろに倒します 首のカーブを作り 頭の位置が首の真上に乗るように しましょう ラインお友達追加お願いします🌸 必要な情報が届きますように💐 広島市姿勢改善サロン ララスマイル     ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフケア教室 ・おうち整体スクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の自分で作る生コラーゲン幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。…

2018年01月26日

不思議。なんで軽く触っているだけなのに軽くなるの?

最近、体も内臓も肌も変わるので 10歳若返るカイロプラクティック と言われています。 ありがとうございます。 お客様からこのようなご感想をいただきました。 「軽く触っているだけなのに、強く押したりしていないのに こんなに体が軽くなるのが不思議。」 当院の施術はスラスト(矯正)をしません。 ですが骨と筋肉、内臓などを正しい位置に調整し 体が動かしやすくなるので 施術後、とても体が楽になられます。 お顔にも、血液が行きわたり、リンパの流れも改善するので 顔色が良くなり、くすみもなくなる場合があります。 10歳若返る、健康美カイロプラクティックとして これからも精進してまいります。 広島市内での施術も、3日前までの完全予約制で承ります。   ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【予約優先制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフケア教室 ・おうち整体スクール ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の自分で作る生コラーゲン幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

2018年01月23日

腰痛の原因は腰にない!?

腰痛、痛いのは腰ですよね。 しかし、腰をなんとかほぐして、ゆがみをなおしても 腰の痛みは一向になおらない、そんな経験ありませんか。 結果として腰にきているだけ。なんです。 ではその原因は? というと、 一言でいうと「全身のバランスの崩れ」です。 たとえば、足の筋肉バランス、骨のバランス、 首のバランス、肩のバランスなど、 どこかのバランスが崩れることで、日常の動作が 偏り、腰で無理にバランスをとろうとします。 腰は「要~かなめ~」ですので 全身の中心となっているのです。 片方の肩が痛い、上がらないことや 首が痛い、ことで中心の腰に負担がかかり 結果、腰の痛みとなって表れます。 何が言いたいかといいますと、 腰が痛い=腰が悪い ではなく、全身ととのえましょう!! ということなのです^^     ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフケア教室 ・おうち整体スクール ・九星気学講座 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆ネット予約 http://airrsv.net/lalasmile/calendar ☆ゆめのたねラジオ「人生宝さがし」ゲスト出演しました http://yumepod.xsrv.jp/wp-content/uploads/2017/05/4-3_jinsei-takarasagashi_20170314.mp3 ☆グループ店 安芸郡熊野町 カイロプラクティックミルク まいぷれページ https://akigun.mypl.net/shop/00000344060/ ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からお越しいただいております。 ☆広島初の自分で作る生コラーゲン幹細胞エステ ☆整体エステマッサージレンタルサロン ☆企業様・ご自宅などへ出張もしております。 ☆出張講座・教室も承ります。

2018年01月22日

足がつるのはなぜ? こむら返り

ふくらはぎ、指、背中、首 ありとあらゆるところに 起こるこむら返り。   なぜ起こるの? ふくらはぎの場合、 ◆お尻の筋肉のコリ ◆ふくらはぎの運動不足 そのほかの場合も ◆動かさないことによるコリや ◆使いすぎ ◆血流不足 ◆水分不足 ◆ミネラル不足 などが挙げられます。 老廃物がたまり 流れが滞ってるってことです。 足首や指を回す ふくらはぎのストレッチ お尻のコリをほぐす そして お水を飲む ミネラル分をとる 素焼きナッツなどを食べましょう では、 なぜお尻がこるのでしょう。 それは ●骨盤(仙腸関節)のゆがみ ●歩き方 ●立ち方 ●座り方 ●足首のゆがみ ●土踏まずが少ない などなどがあるんですっびっくり 気になる方はご相談くださいね。 ラインお友達追加お願いいたします 情報お届けします       ~カイロプラクティック&エステ ララスマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野 2-18-8-201 ☆サロン営業時間 9:00~20:00【完全予約制】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅を降りてすぐ。 ☆駐車場 1台(ご予約時にご案内いたします) ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆講座 ・骨盤体操教室 ・セルフ小顔整体 ・セルフ整体 ・おうち整体スクール ・エステスクール ☆Facebook…