ブログ

美肌
2020年03月24日

むくみをとるリンパの流し方

こんなお悩みありませんか?   ☑︎朝起きたら、顔がむくんでいる ☑︎むくみで疲れた顔をしている ☑︎フェイスラインがたるんできた   鏡を見て落ち込んでしまいますよね。   ぜひこのマッサージを一緒にやってみてください。 小顔になりたい方も必見です。   むくみをとるマッサージのやり方   また施術では石膏マスクエステ60分7700円や リフトパックエステ45分3850円 小顔矯正をおすすめいたします。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆出張講座・教室のご依頼もお待ちしております。 ☆企業様への出張も承ります。

IMG_7925
2020年03月18日

しみシワたるみ・ほうれい線の気になる方へ

春は乾燥と黄砂や花粉、紫外線の多い季節。 今の時期のケアの結果が6月あたりに出てきます。 お肌の表面には老化角質や汚れが付着していますので それをきちんと取り除くことが大切。 そして潤いや栄養をしっかりと奥まで 入れてあげること。 しみやシワはお肌の奥からやってきています。 ここからケアしていくと お悩みが解決できていきます。 今の時期は タラソパックエステ(海藻成分)や クレイマスクエステ がオススメです。 じっくりと奥に栄養を与えてダメージを防ぎます。 若返った?なんかきれいになった? と言われるあなたへ、親身になってお手伝いいたしますので 何でもご相談くださいね。   ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆TEL 090-3748-8391 ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区・広島県外からもお越しいただいております。 ☆出張講座・教室のご依頼もお待ちしております。 ☆企業様への出張も承ります。

2020年03月18日

免疫力や体力をアップする方法

今の世の中、心配事や不安が多いですよね。 コロナウィルスもどのようになっていくか 経済もどうなっていくのか 先が見えないので 気分も落ち込みがち。。。 でもでも、気分は上げていきましょ。 もうすぐ春です♪ 桜も咲きます♪   さて 免疫力を上げるにはどうしたらいいの? お客様からもよくご質問をいただきます。 それは、血流を上げること。 では血流を上げるには? 筋肉を動かすことです! しかし筋肉の動きが悪いと あちこちに痛みやコリがあったりして 運動なんかしたくない! と思うかもしれません。   でも安心してください。 体のゆがみを整えると筋肉が動かしやすくなるんです。 歪みがあると、関節にストッパーが作動して 動きが制限されて、動く筋肉と動かない筋肉の アンバランスが起こり、 コリ痛みが出るのです。   なのでカイロプラクティックで歪みを整えて おくのも一つです^^   ララスマイルでは、月・水・金の朝8:00〜8:30 骨盤シェイプアップ体操! をしています。 参加費は500えん!! 気軽に参加してくださいね。 その時間は無理だけど運動したい!という方は 時間の相談に乗りますのでご連絡ください。   免疫を上げて血流を上げて 元気にハツラツと、楽しく毎日を大切にして 過ごしていきましょう!   あと、笑うと良いんですよ。 お笑いなどをみたり、お喋りしたりしながら 笑って、免疫力と体力を上げましょう!     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先/時間外応相談】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の②or⑯ ☆TEL 090-3748-8391…