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2021年03月12日

腰の痛み

腰の痛み 歩いていると腰が痛くなる 寝ると腰が痛い 横向きにならないと寝れない じっとしていると痛くなる 坐骨神経痛になっている   腰の痛みは 腰以外に原因があることも多く 足、骨盤、姿勢、首 などの歪みにより 腰にバランスの負担が かかって 痛くなっている場合があります。   腰が固いから腰を揉んでしまうと その時は楽にはなりますが さらに腰は固くなる といった悪循環に陥っている 方もいらっしゃいます。   腰がバランスをとれるよう 原因を見て 施術いたします。   ご相談ください。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブノーム2F ☆営業時間 9:00~20 :00【予約優先】 ☆4月1日リニュアルオープンします 平日:女性専用9:00〜19:00中田ビル201 土日祝:9:00〜17:00ノームログハウス事前予約制 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年03月09日

首の痛みの原因は意外な○○だった

首が痛い。   スマホの見過ぎかも?! 枕が合わない?! 姿勢が悪いから?! デスクワークだから?!   それも原因の一つです。   しかし 筋力低下もその原因の一つです。   今まで動いていたのが 動かなくなった そういえば、最近歩かなくなったとか 以前していたスポーツを しなくなった という方は、どこかに不調が出始めて いませんか?   中でも 骨を支える筋力(インナーマッスル)が 落ちると 骨が歪みやすく 痛みの原因となる場合があります。   首の場合は背中の筋肉、 腰の場合はお尻の筋肉など 鍛えるようなトレーニングが 良いです。   いずれにしても ご相談くださいね。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブノーム2F ☆営業時間 9:00~20 :00【予約優先】 ☆4月1日リニュアルオープンします 平日:女性専用9:00〜19:00中田ビル201 土日祝:9:00〜17:00ノームログハウス事前予約制 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年03月09日

肩こりから頭痛

肩こりで頭痛が起こることがあります。 背中や肩首の筋肉が 硬くなり、血流が悪くなるためです。 肩をほぐすことで 一時的に良くなりますが 頭を支えている首や 肩甲骨、背骨、 またそれを安定させる骨盤 をきちんと整えると より予防につながりますので ご相談くださいませ。 施術は痛くないので 痛いのが苦手、という方も リラックスして受けていただけます。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F 4月より中田ビル2Fになります。 ☆営業時間 9:00~20:00【予約優先】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年03月08日

4月1日移転のお知らせ

4月1日より 以前の場所:中田ビル(現在の場所から徒歩1分)へ 戻ります。 平日と土日祝では サロンが異なりますので お越しになる前に場所を ご確認くださいませ。 ○平日:女性専用・ご夫婦OK 9:00から19:00(メニュー問わず予約制で承ります。) ○土日祝:ノーム2Fログハウス 9:00から17:00 60分以上の整体・アロマ・コース・組み合わせメニュー・フェイシャルコース 40分小顔矯正 のみ完全予約にて承ります。 前日・当日に空き枠がある場合は そのほかのメニューも承りますので お問い合わせください。 3月30日・31日はお休みとさせていただきます。       ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-3-15薪ストーブのノーム2F ☆営業時間 9:00~21:00【予約優先】 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。