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2021年04月30日

ほうれい線、顎のたるみについて

ほうれい線や 顎のたるみは 前傾姿勢や巻き肩により 胸の筋肉が硬くなることで お顔の皮膚が 下に引っ張られることで 起こります。 巻き肩 はストレッチや体操もありますが 自分ではなかなか 難しいのが現実。 お悩みの方はぜひ お越しくださいませ。 姿勢と小顔矯正のコースがおすすめです。 ご相談ください。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年04月30日

二の腕やせ

薄着になってみると 二の腕が・・ お腹が・・ 背中が・・   と気づきますよね。 気づいた時がチャンスです。 今日からぜひ ストレッチや筋トレを スタート! できない方や きっかけが欲しい方はぜひ お越しください。 部分シェイプは1部位2000円です。 二の腕は猫背や肩の位置が 前に来ていると たるみやすくなります。 正しい位置に戻してから 動かすのがおすすめです!     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年04月19日

頭痛と姿勢

頭痛の原因は 様々です。 一つは、姿勢です。 足から骨盤、背骨、首が 頭を支えていますが そのバランスが崩れると 首の緊張が起こり 頭の血液が流れにくくなり 血管が拡張して頭痛になる といった流れです。   他には 歯ぎしりや噛み癖 による顎の歪みや緊張 枕 眼精疲労 カフェインや砂糖 などもあげられます。   整体による 頭痛改善もされた患者様が いらっしゃいます。 頭痛が出る前に 姿勢を整えにいらっしゃいます。   コントロールをしながら 軽やかな体へ お手伝いいたします。     ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30 ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年04月16日

小顔になりたい・たるみケア・目の疲れ

小顔矯正はとても優しいタッチですが 施術をした後のお顔は シュッと上がっていて 目がぱっちり 小顔になられています。   気持ち良いので リラックスできます。   小顔になりたい という方は ぜひ受けにいらしてください。   このような方が受けられています。 ・目の疲れ ・頭の疲れ ・たるみ ・ほうれい線 ・目の位置が左右違う ・顎のずれ ・口角が左右違う ・顎の痛み ・くま ・血流が悪い ・冷え性 ・まぶたが下がる ・おでこのシワ   ~ララ・スマイル~ ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30土日祝:予約制ノームログハウス(中野2−3−15−2F) ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。

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2021年04月14日

骨盤体操教室

現在は月に一度 骨盤体操教室を 呉ポートピアパークにて しております。 部屋の関係上 定員は7名様で いつもほぼ満席です。   グループでの出張も できますので お問い合わせください。       ☆住所 広島県広島市安芸区中野2-18−8−2F ☆営業時間 平日:9:00~19:30土日祝:予約制ノームログハウス(中野2−3−15−2F) ☆アクセス 広島駅からJR山陽本線西条方面で14分、安芸中野駅徒歩1分 ☆駐車場 1台 信金のすぐ裏の② ☆定休日 不定休 ☆Facebook https://www.facebook.com/lalasmile.hiroshima/ ☆インスタグラム https://www.garow.me/users/lalasmileyoko/2321314032 ☆呉市・焼山・熊野・海田・坂・府中・西条・中野・畑賀・瀬野・みどり坂・広島市 安佐北区・安佐南区・安芸区・中区・南区・西区からもお越しいただいております。